スキー
長野地域9市町村には大型・小型のスキー場が点在しています。タングラム、斑尾などは標高が高く、上質な雪質。飯綱リゾート、戸隠などは比較的滑りやすく、家族連れにも人気です。
スノーシュー
この地域では冬のスポーツとして、西洋版「かんじき」を履いて歩く雪上ウォーキングが行われています。特に、スキー場が近くにある信濃町、飯綱町、長野市戸隠地区、高山村などは、スノーシューツアーなどが盛んです。
クロカンスキー
スケート
長野市・エムウェーブは長野オリンピックのスピードスケート会場として建設されました。高速リンクとして世界大会等も開催されています。スケート競技の拠点として、親しまれている施設です。