カヌー
水が豊富なこの地域ではカヌーも盛ん。野尻湖では体験ツアーなどが多く用意され、また長野市信州新町では犀川でカヌー大会等も開かれています。
ボート
この地域にはいくつかの湖、池があります。信濃町・野尻湖、長野市・大座法師池、飯綱町・霊仙寺湖にはボート場があります。
アユ釣り
千曲川・犀川ではアユ釣りが行われています。毎年春には稚魚が放流され、6月下旬ごろから漁の解禁を迎えます。
わかさぎ釣り
信濃町・野尻湖はワカサギ釣りのメッカ。11月からは釣り船が運行されます。飯綱町・霊仙寺湖の穴釣りは1月から。